须最少两天前预约。此课堂将需要使用瑜伽垫。

中强度瑜伽，主要练习扭转及屈体动作。先以结合力量与柔韧性的动作为身心注入活力，随後温和的伸展运动能有助放松身体。

此一次性线上视像课堂将透过Zoom视像会议应用程式进行。课堂一经确认，我们将会於课堂开始前的12小时内将课堂网址连结发送至您的电邮。

请最少於课堂开始前五分钟提早登入，以确保视频与音频设置运作正常。

查询
852 3717 2222 | ww.hk@whotels.com

点击 订阅香港W酒店最新资讯