须最少两天前预约。此课堂将需要使用瑜伽垫。
中强度瑜伽,主要练习扭转及屈体动作。先以结合力量与柔韧性的动作为身心注入活力,随後温和的伸展运动能有助放松身体。
此一次性线上视像课堂将透过Zoom视像会议应用程式进行。课堂一经确认,我们将会於课堂开始前的12小时内将课堂网址连结发送至您的电邮。
请最少於课堂开始前五分钟提早登入,以确保视频与音频设置运作正常。
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【1月21日】- Melody Ngai「排毒瑜伽」课程 (1位) | 9:00AM - 10:00AM
HKD 300.00